Sim, estresse derruba cabelo — com atraso de dois a três meses, o que confunde todo mundo: quando os fios caem, o pico de estresse já passou.
Períodos de estresse intenso — luto, demissão, doença, sobrecarga — alteram a sinalização hormonal e inflamatória que regula o ciclo capilar, empurrando fios para a fase de queda (eflúvio telógeno). Como essa fase dura semanas, a queda visível aparece meses depois do gatilho.
O estresse também agrava quadros preexistentes, como a dermatite seborreica e a alopecia areata — por isso a avaliação olha o couro cabeludo inteiro, não só a queda.
Com o gatilho controlado, o ciclo tende a se normalizar em alguns meses — mas investigar acelera a recuperação e descarta outras causas.
Pode contribuir para quadros arrastados; o manejo do estresse faz parte do tratamento, junto com o suporte dermatológico.
Pelo exame: o eflúvio é difuso e reversível; a calvície tem padrão e miniaturização visíveis na tricoscopia. A resposta certa está na consulta.
Avaliação capilar com Dra. Pérola Gurfinkel (CRM-SP 55871), na Vila Olímpia, São Paulo. Rua Santa Justina, 559 — Vila Olímpia, São Paulo - SP, 04545-042